
ERLAUBE DIR, GLÜCKLICH ZU SEIN

TAG 1 - Die Reise beginnt
✨ Einführung in die Challenge und ihre Ziele
✨ Eine achtsame Body-Scan-Meditation
TAG 2 - Selbstwahrnehmung
✨ Tipps zur Steigerung der Selbstwahrnehmung
✨ Eine geführte Meditation zur Selbstwahrnehmung


TAG 3 - Selbstliebe kultivieren
✨ Anregungen zur Selbstliebe und Selbstakzeptanz
✨ Eine liebevolle Selbstmitgefühls-Meditation
TAG 4 - Die Macht der Achtsamkeit
✨ Achtsamkeitsübungen für den Alltag
✨ Eine geführte Geh-Meditation für mehr Achtsamkeit


TAG 5 - Ziele und Reflexion
✨ Raum, Deine persönliche Reise zu reflektieren
✨ Eine Abschlussmeditation, die die Challenge zusammenfasst
Begleitendes Workbook
✨ Erhalte inspirierende Infos und Platz für Deine Gedanken ✨



Willst Du mehr?
Komm in DEN CLUB - Deine MASTERMIND und beschäftige Dich regelmäßig und intensiver mit Deinen Zielen, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Akzeptanz und erhalte zudem wertvollen Input von zauberhaften Experten zu den Themen Ernährung, Bewegung, Gesundheitn, Finanzen, gewaltfreie Kommunikation, Selbstmanagement, Human Design, Face Reading und Hypnose.
Ich freu mich auf Dich!